Tanjungpinang-, 29 Juli 2022. Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Kepulauan Riau kembali mengadakan Senam Pagi Sehat di lapangan Kanwil Kemenkumham Kepri.
Senam kali ini kembali diikuti oleh seluruh pegawai, Dengan berolahraga, kadar stres dapat berkurang. Hal ini karena peningkatan detak jantung saat olahraga dapat mencegah kerusakan otak akibat stres dengan merangsang produksi hormon saraf (norepinefrin) dan menurunkan kadar hormon stres (kortisol).
Selain itu, olahraga juga membuat sistem saraf pusat dan saraf simpatik tubuh dapat berkomunikasi satu sama lain. Jadi, kemampuan tubuh secara keseluruhan dalam mengatasi stres dapat meningkat.
Seluruh manfaat ini diharapkan dapat memberikan efek positif bagi kinerja seluruh pegawai Kanwil Kemenkumham Kepri dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.
#KumhamSemakinPasti
#KanwilKepri
#KemenkumhamRI
